Internetový obchod s výrobkami ASP s.r.o.
S trochou vody, Vaše hody.
Izoflavóny
Vláknina
_______________________
Izoflavóny a príznaky menopauzy
Počas menopauzy klesá produkcia estrogénu vo vaječníkoch. Pokles hladiny estrogénov v krvi spôsobuje bežné symptómy, ako sú návaly tepla, nespavosť, potenie (hlavne v noci, čo zvyšuje nespavosť), bolesti hlavy, zmeny nálady, nervozita, podráždenosť, depresia, bolestivosť a suchosť vagíny.
45 miliónov žien v USA je v menopauze a ďalších 3,5 milióna k nim pribudne budúci rok. Ak berieme do úvahy trendy v priemernej dĺžke života žien, ženy musia prijať fakt, že strávia jednu tretinu života v stave hormonálnej nerovnováhy.
Avšak skúsenosti sa líšia podľa kultúry. Napríklad pravdepodobnosť výskytu symptómov u ázijských žien je o tretinu nižšia ako u amerických, a takisto je aj rozdiel v ich intenzite a frekvencii. Návaly tepla nie sú zvyčajné u žien z ázijských krajín, ktoré konzumujú sóju. V skutočnosti neexistuje japonské slovo pre návaly tepla. V jednej štúdii sa japonské ženy menej sťažovali na nočné potenie a návaly tepla v porovnaní s kanadskými ženami. Ďalšia štúdia zistila, že vylučovanie izoflavónov močom u japonských žien bolo 100 - 1000-krát vyššie ako u Američaniek a Fíniek a že konzumácia sóje môže vysvetliť nižší výskyt návalov tepla u Japoniek.
Trifolium pratense (ďatelina lúčna), ďalší zdroj izoflavónov rastlinného pôvodu, sa študoval za účelom možnej liečby príznakov menopauzy.
Okrem toho, že túto látku bežne v strave neprijímame (tak ako izoflavóny v sóji), štúdie ukázali, že:
- Vzhľadom na močopudné účinky a zrieďovanie krvi sú možné mnohé interakcie s liekmi
- Štúdie nezistili nijaké zlepšenie príznakov menopauzy u žien, ktoré brali tieto izoflavóny
- Izoflavóny z Trifolium pratense neznižuje hladinu cholesterolu pri ľahkej až strednej hypercholesterolémii (zvýšenej hladiny cholesterolu v krvi)
Zo 4 nájdených izoflavónov in vitro u Trifolium pratense bol genisteín najúčinnejší. Avšak sójové izoflavóny z celej rastliny obsahujú oveľa viac genisteínu v porovnaní s vyššie uvedenými, čo môže vysvetľovať ich väčší vplyv na zdravie.
research publikovaných informácii 30.12.2008