Tento koláčik je ako stvorený na letné popoludnie či nedeľnú pohodu. Šťavnaté černice, chrumkavá posýpka a jemné cesto vytvárajú dokonalú kombináciu, ktorú si zamilujú malí aj veľkí.
zobraziť celý článok...

Ak ráno nemáš čas na dlhé vyváranie, no aj tak chceš niečo výživné a chutné, tieto overnight ovsené vločky s príchuťou tiramisu budú tvoj nový favorit.
zobraziť celý článok...

Tento chutný koláčik je pripravený z datlí, orechov, jogurtu a čerstvého ovocia, osladený len prírodným brezovým cukrom – xylitolol.
zobraziť celý článok...

Občas máme chuť vrátiť sa ku klasike – ku chutiam, ktoré poznáme z detstva a ktoré vždy zahrejú pri srdci. Jesenný jablkový koláčik je presne taký jednoduchý na prípravu, krásne prevonia domov a prinesie kúsok pohody aj do upršaných dní.
zobraziť celý článok...

Lecitín je látka patriaca medzi fosfolipidy, ktorá sa vyskytuje prirodzene v rôznych potravinách a má viacero zdravotných účinkov. Medzi najvýznamnejšie vlastnosti patrí jeho schopnosť regulovať hladinu cholesterolu, zlepšiť kognitívne funkcie a podporiť zdravie pečene.
zobraziť celý článok...

Psylliový chlieb odskúšaný a je výborný! U nás sa pečie najmä pre dvoch diabetikov, ale ocenia ho aj celiatici, nakoľko je bez múky a tí, čo chcú zdravšiu verziu bežného chleba a dobré trávenie.
Diabetici, ktorí počítajú sacharidové jednotky, LOW CARB priaznivci, tak tento bochníček má len 4 gramy sacharidov, teda 0,4 SJ.
zobraziť celý článok...

Palacinky, poviete si, čo je také zložité na palacinkách...problém však je, ak máte v rodine niekoho, kto má celiakiu, alergiu na mlieko, vajce a mnohé iné potravinové alergie.
zobraziť celý článok...

Potrebujeme: 2 hrnčeky špaldová hladká múka,1/2 hrnčeka XYLITOL od VEMICA (môžte pridať neskôr podľa chuti), 1/2 hrnčeka rastlinné mlieko, 3 vajíčka, 1/2 kypriaci prášok, 1/2 oleja, štipka soli, štipka škorice mletej, ovocie aké ľúbite
zobraziť celý článok...

Potrebujeme: 150g ovsené vločky, 120g cícerová múka, 80g xylitol od VEMICA, 120g kokosvý olej (doma som nemala veľa, zmixovala som ho aj s repkovým), 1/2čl jedlá sóda od VEMICA , 1čl mletá škorica. štipka soli...
zobraziť celý článok...

Potrebujeme: 300g špaldová hladká múka, 100g Xylitol od VEMICA, 6g kypriaci prášok do pečiva (bezfosfátový), 30g oleja (olivový), 300ml rastlinné mlieko (ryžové), plus ovocie - marhule a ríbezle
zobraziť celý článok...

Potrebujeme: 2 banány, 1 hrnček čokoládového sójovéjo proteinu VEMICA, 1 hrnček mletých ovsených vločiek, 1 1/2 hrnčeka rastlinného mlieka, 2 vajcia, 2 pl oleja (akého uznáte za vhodný), 1 čl kypriaci prášok bezfosfátový,1 čl agávový sirup (alebo podľa chuti), štipka soli
zobraziť celý článok...

Potrebujeme: 1,5 hnčeka špaldová celozrnná múka, 1/4 hrnčeka sójový proteín čoko, 3 zrelé banány
2 vajcia, 2/3 mlieka, použila som sušené kokosové mlieko (na 100ml vody 6g sušeného mlieka), 1 čl prášok do pečiva bezfosfátový štipka soli, oriešky, čučoriedky, sušené ovocie (čokoľvek)
zobraziť celý článok...